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Cake patate douce

Cake patate douce au chocolat noir 80%

Valeurs nutritionnellespour 100g
Énergie920 kj
219 kcal
Matières grasses6.3g
    dont acides gras saturés2g
    dont acides gras mono-insaturés4.2g
Glucides22g
    dont sucres7.1g
Fibres alimentaires3g
Protéines17g
Sel0.28g

Poids: 222

Protéines: 37.4
Glucides: 48.8
Lipides: 13.9
Calories: 486

 

Préparation facile

Retirez le film puis choisissez votre moyen de cuisson!

Micro-ondes

3 min à 800w 

Four

7 min à 100 ° (80° air pulsé)

Poële

5 minutes à feu moyen
Une fois avoir transféré la nourriture, couvrez la poële et remuez régulièrement

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